English

I invite you to make time and space for yourself. My methods consist of intuitive and active listening skills as well as of feedback techniques specifically designed to support your own development of suitable solutions. You and your interests are at the core of each session. Your needs come first. Your aims are formulated and pursued at the pace of your choice. Empathy and mindfulness pave the way towards each individual goal. Where appropriate, creating a mind map, composing a letter, acting out a conversation, exploring systems such as your family or work place, or evaluation charts to help visualise a specific situation can be helpful tools in realising where you are now and may provide you with a new perspective as well as new skills. I believe in long term solutions and in genuine growth from within. Whatever it is you bring to the table I aim to support you in building your own solid foundation from the base up. Whilst I believe in sustainable outcomes I am aware that sometimes 'quick fixes' have their place too and can provide necessary and helpful answers in the short term.

 

Deutsch

Ich lade Sie ein, Zeit und Raum für sich selbst zu schaffen. Ich bediene mich intuitiver und aktiver Zuhörtechniken und wende Gesprächstechniken an, die speziell dazu dienen, Sie in der Entwicklung eigener Lösungswege zu unterstützen. Sie und Ihre Interessen stehen im Mittelpunkt unserer Sitzungen. Ihre Bedürfnisse stehen an erster Stelle. Ihre Ziele werden im Tempo Ihrer Wahl formuliert und verfolgt. Der Weg zu Ihrem individuellen Ziel ist von Empathie und Achtsamkeit geprägt. Je nach Situationslage können die Erstellung einer 'Mind Map', das Schreiben eines Briefes, das Spielen einer Gesprächssituation, die Nutzung von Techniken, die das System der Familie oder des Arbeitsplatzes erforschen oder Auswertungsmodelle, die eine bestimmte Situation visuell darstellen, hilfreiche Werkzeuge sein, um Ihre jetzige Position besser zu verstehen und auch, um Ihnen neue Perspektiven und Fertigkeiten zu bieten. Ich glaube an Langzeitergebnisse und an Wachstum von innen heraus. Welches Thema auch immer Sie mit 'an den Tisch' bringen - mein Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, Ihr eigenes solides Fundament, Ihre 'Solid Foundation', zu legen und stabil zu gestalten. Während ich an nachhaltige Lösungen glaube, ist mir sehr wohl bewusst, dass manchmal auch eine schnelle Lösung notwendig und hilfreich sein kann.